我国2型糖尿病的患病率为10.4%，男性和女性患病率分别为11.1%和9.6%，男性高于女性^[1]。肥胖和超重人群的糖尿病患病率显著增加^[2]。空腹静脉血浆葡萄糖（简称空腹血糖）和口服葡萄糖耐量试验（oral glucose tolerance test，OGTT）负荷后2h血糖是诊断2型糖尿病的主要指标。其治疗是以生活方式干预结合控制体重、降糖、降压、调脂、抗血小板治疗等多方面的综合管理。

一、定义与分类

糖尿病是一组由胰岛素分泌缺陷和/或其生物学作用障碍引起的、以高血糖为特征的代谢性疾病。慢性高血糖导致多种脏器多系统损害，尤其是眼、肾、神经及心血管的长期损害、功能不全和衰竭^[3]。

根据WHO（1999年）的糖尿病病因学分型体系，将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）^[4]，其中2型糖尿病占糖尿病的85%~90%。

二、识别、诊断与转诊

（一）识别

2型糖尿病多见于成人，常在40岁以后起病；多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状，不少患者因慢性并发症、伴发病就诊或健康体检时发现。常有家族史。很少自发糖尿病酮症酸中毒，但在应激、严重感染、中断治疗等诱因下也可发生^[4]。临床上常与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病同时或先后发生^[5]。

1．临床症状和体征：

由血糖升高导致的严重代谢失调，其典型症状为"三多一少"，即多尿、多饮、多食和不明原因的体重下降，伴乏力。但许多患者缺乏特异表现，仅于健康体检或因各种疾病就诊化验时发现高血糖；有的患者可表现为视力模糊、外阴瘙痒、皮肤瘙痒和易感染；如有并发症时，可出现视力下降、水肿、贫血、对称性的手指、足趾感觉减退、疼痛、麻木或异样感，亦可有足背动脉搏动减弱。

2．病史询问还需注意以下方面：

（1）既往史：患者初次就诊需询问是否有高血糖及其出现时间、是否有胰腺疾病；是否有高血压、血脂异常、心脑血管疾病史；是否有重大精神创伤史；女性是否有妊娠期糖尿病以及巨大胎儿生育史、多囊卵巢综合征病史。

（2）药物应用史：是否服用糖皮质激素类药物、抗精神病药物和平喘药物。

（3）饮食习惯：是否有高糖、高脂、高盐的饮食习惯。

（4）个人史：是否吸烟、饮酒。

（5）家族史：直系亲属是否有糖尿病病史。

（6）其他：患者家庭和社会支持度、睡眠情况等。

3．辅助检查：

（1）静脉血浆葡萄糖：空腹血糖、75g OGTT后2h血糖升高是诊断糖尿病的主要依据^[5]。

（2）尿糖：尿糖阳性是发现糖尿病的重要线索，需进一步检测血糖以确诊。

（3）糖化血红蛋白（HbA1c）：是评估长期血糖控制状态和是否需要调整治疗方案的病情监测关键指标，但在我国尚未用于诊断糖尿病。

（4）其他：常规检测血脂、肝肾功能、尿常规、尿白蛋白/肌酐值（UACR）；有条件时可行心电图、眼底和周围神经病变相关检查等^[6,7]。可做胰岛素释放试验、C肽释放试验以评估胰岛β细胞功能，查谷氨酸脱羧酶抗体（GADA）、胰岛细胞抗体（ICA）、人胰岛细胞抗原2抗体（IA-2A）等以明确糖尿病分型。出现急性严重代谢紊乱时还应当检查酮体、电解质、酸碱平衡等。

（二）诊断

1．高血糖状态：

正常血糖指空腹血糖为3.9~6.1mmol/L，OGTT2h血糖<7.8mmol/L。高血糖状态可分为空腹血糖受损（impaired fasting glucose，IFG）、糖耐量异常（impaired glucose tolerance，IGT）和糖尿病，其中，IFG和IGT统称为糖调节受损，也称糖尿病前期。高血糖状态的分类见表1。

2．糖尿病诊断标准（WHO1999）^[6]

注意：①空腹状态指至少8h没有进食热量；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖，不能用来诊断IFG或IGT。

②a如无典型糖尿病症状，须改日复查空腹静脉血糖或OGTT葡萄糖负荷后2 h血浆葡萄糖以确认。

③急性感染、创伤或其他应激情况下可出现暂时性血糖增高，若没有明确的高血糖病史，须在应激消除后复查，重新评定糖代谢状态。

（三）鉴别诊断

需与以下常见的可致血糖升高的疾病鉴别：

1．内分泌疾病：

最常见的是甲状腺功能亢进症（甲亢），甲亢可导致血糖升高，但甲亢具有高代谢症状和体征，血清游离T3、游离T4水平增高。

2．肝脏疾病：

肝病所致的高血糖常继发于慢性肝实质损害，如肝硬化、慢性丙型肝炎、肝移植术后，多数患者有营养不良的表现^[8]。

3．其他：

可以引起血糖异常的因素，如应激性因素或药物因素，抗精神病药物等。

（四）基层医疗机构转诊建议^[6]

以下情况应及时转诊至上级医院：

1．诊断困难和特殊患者：

2．治疗困难：

3．严重并发症：

上述严重并发症的第（1）（3）（4）类情况需紧急转诊，第（1）类情况转诊前应建立静脉通道，给予静脉滴注生理盐水补液治疗（低血糖的具体处理见后）。

4．其他：

医生判断有需上级医院处理的情况或疾病。

三、治疗

2型糖尿病治疗的近期目标是控制高血糖、纠正代谢紊乱，消除症状，防止出现急性代谢并发症；远期目标是预防各种慢性并发症，提高糖尿病患者的生命质量和延长寿命。

患者的综合治疗包括降血糖、降血压、调血脂、抗血小板、控制体重和改善生活方式等。降糖治疗包括：控制饮食、合理运动、监测血糖、糖尿病教育和应用降糖药物等综合性治疗措施。须注意，生活方式干预是2型糖尿病的基础治疗措施，应贯穿于糖尿病治疗的始终。

（一）治疗目标

基层医生不仅要努力提高糖尿病患者的血糖管理达标率，还应强调血压、血脂、蛋白尿等多种危险因素的综合控制，争取联合达标。综合控制目标见表2。

建议根据患者的年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症的病情严重程度等制定个体化的控制目标。HbA1c分层目标建议见表3。

（二）非药物治疗

1．医学营养治疗：

医学营养治疗是糖尿病的基础治疗。合理膳食模式是以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食。建议主食定量，粗细搭配，减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食进餐顺序的习惯^[9]。

注意维持理想体重（kg）=身高（cm）-105；每日摄入总热量：休息时25~30kcal/kg，轻体力劳动时30~35kcal/kg，中体力劳动时35~40kcal/kg，重体力劳动时>40kcal/kg；脂肪占总热量<30%，碳水化合物占总热量的50%~65%，蛋白质占总热量的15%~20%^[4,10]。实践中需要根据患者具体情况予以适当调整，超重、肥胖者可以适度减少摄入总热量。

具体建议：

（1）谷薯类粗细搭配，成人每日摄入250~400g为宜，其中全谷物和杂豆类50~150g，薯类50~100g。

（2）餐餐有蔬菜，保证每天摄入300~500g，深色蔬菜占1/2以上。

（3）肉蛋鱼禽类每日120~200g，优先选择鲜活的鱼和禽，吃鸡蛋不弃蛋黄，少吃肥肉、烟熏和腌制肉等加工肉类制品。

（4）烹调油每日25~30g（约3小汤勺）。

（5）食盐<6g/d（约一啤酒瓶盖），限制含盐量高的酱油、咸菜、酱豆腐等^[11]。

2．运动治疗：

运动锻炼建议以中等强度[50%~70%最大心率（220-年龄），运动时应使心率和呼吸加快但不急促]的有氧运动（如快走、骑车、打太极拳等）为主，每周至少150min。

当空腹血糖>16.7mmol/L、反复低血糖或血糖波动较大、有严重急慢性并发症等情况时，应禁忌运动，病情控制稳定后可逐步恢复运动^[4]。

（三）降糖药物治疗

如果单纯生活方式干预3个月不能使血糖控制达标，应开始药物治疗。

降糖药物分口服类和注射类，注射类包括胰岛素和胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂。

2型糖尿病患者治疗简易路径见图1^[4]。如无禁忌证，二甲双胍应一直保留在糖尿病的治疗方案中。不适合二甲双胍治疗者可选择α-糖苷酶抑制剂或胰岛素促泌剂。

注：a血糖控制目标见表2

图1 2型糖尿病高血糖治疗简易路径^[4]

1．口服降糖药：

常用口服降糖药主要为双胍类、磺脲类、格列奈类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂、二肽基肽酶Ⅳ（DPP-4）抑制剂、钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT2）抑制剂等。其剂量、范围和作用时间见表4。

2．胰岛素：

胰岛素是控制高血糖的重要手段。

根据来源和化学结构的不同可分为：动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。

根据作用特点的差异可分为：超短效胰岛素类似物、常规（短效）胰岛素（RI）、中效胰岛素（NPH）、长效胰岛素（PZI）、长效胰岛素类似物、预混胰岛素和预混胰岛素类似物，见表5。

胰岛素的治疗方案包括：起始治疗方案和多次注射方案。根据血糖水平调整用量，每3~5天调整1次，每次调整1~4U，直至血糖达标。

（1）胰岛素启用原则：

①新发2型糖尿病如有明显的高血糖症状、发生酮症或酮症酸中毒、高渗高血糖综合征。

②新诊断糖尿病患者与1型糖尿病鉴别困难时。

③2型糖尿病患者经过生活方式和口服降糖药联合治疗3个月，若血糖仍未达到控制目标。

④对于HbA1c≥9.0%或空腹血糖≥11.1mmol/L同时伴明显高血糖症状的新诊断2型糖尿病患者可考虑实施短期（2周至3个月）胰岛素强化治疗。

⑤一般经较大剂量多种口服降糖药物联合治疗后仍HbA1c>7.0%。

⑥糖尿病过程中，出现无明显诱因的体重显著下降。

（2）胰岛素起始治疗方案：

2型糖尿病患者在生活方式和口服降糖药联合治疗3个月后，若血糖仍未达到控制目标，应及时开始胰岛素治疗。起始1~2次/d。

①基础胰岛素起始：在睡前用中效/长效胰岛素类似物0.1~0.3U·kg^－1·d^－1，当仅使用基础胰岛素治疗时，可保留原有各种口服降糖药物，不必停用胰岛素促泌剂。

②预混胰岛素起始：根据患者血糖水平，可选择1~2次/d的注射方案。当HbA1c比较高时，2次/d注射，通常需停用胰岛素促泌剂。

ⓐ每日1次方案：晚餐前注射，起始剂量0.2U·kg^－1·d^－1，根据空腹血糖调整胰岛素用量。

ⓑ每日2次方案：起始剂量0.2~0.4U·kg^－1·d^－1，按1∶1的比例分配到早餐前和晚餐前，根据空腹和晚餐前血糖分别调整晚餐前和早餐前的胰岛素用量，直至血糖达标。

（3）胰岛素多次注射方案：

①多次皮下注射胰岛素：在胰岛素起始治疗基础上，经充分剂量调整，若血糖水平仍未达标或反复出现低血糖，可采用餐时+基础胰岛素（2~4次/d）或预混胰岛素（2~3次/d）进行胰岛素强化治疗。

ⓐ餐时+基础胰岛素：开始使用本方案时，可在基础胰岛素的基础上采用仅在一餐前（如主餐）加用餐时胰岛素，之后根据血糖控制情况决定是否在其他餐前加用餐时胰岛素。根据睡前和餐前血糖水平分别调整睡前和餐前胰岛素用量。

ⓑ预混胰岛素：2~3次/d，根据睡前和三餐前血糖水平进行胰岛素剂量调整。

②持续皮下胰岛素输注（CSII）：CSII是胰岛素强化治疗的一种形式，需要使用胰岛素泵来实施。

③短期胰岛素强化治疗：对HbA1c≥9%或空腹血糖≥11.1mmol/L伴明显高血糖症状的新诊断2型糖尿病患者可实施短期胰岛素强化治疗。

3．GLP-1受体激动剂：

该药能有效降低血糖，并有显著降低体重和改善甘油三酯、血压的作用。单独使用无明显增加低血糖发生的风险。目前常用的有艾塞那肽、利拉鲁肽、利司那肽和贝那鲁肽，均需皮下注射，见表6。

4．使用降糖药的主要注意事项：

在使用降糖药物前须详细阅读药品说明书。避免同时应用同一作用机制药物，不同作用机制的药物可2种或3种联合应用。

（1）双胍类药物：禁用于肾功能不全[血肌酐水平男性>132.6μmol/L，女性>123.8μmol/L或估算的肾小球滤过率（eGFR）<45ml·min^－1·（1.73m²）^－1]^[12,13]、肝功能不全、严重感染、缺氧、接受大手术、酗酒者等；如患者进行造影检查，需使用碘化对比剂（造影剂）时，应暂时停用二甲双胍；长期服用者注意维生素B12缺乏的可能性。主要不良反应：胃肠道反应^[6]。

（2）胰岛素促泌剂（磺脲类和格列奈类）：禁用于已明确诊断的1型糖尿病患者、2型糖尿病伴酮症酸中毒、感染、外伤、重大手术等应激情况、严重肝肾功能不全、对该类药物过敏或有严重不良反应者。主要不良反应：低血糖和体重增加^[6]。

（3）噻唑烷二酮类药物：禁用于有心力衰竭（纽约心脏协会心功能分级Ⅱ级以上者）、活动性肝病或转氨酶升高>正常上限2.5倍以及严重骨质疏松和骨折病史的患者。主要不良反应：体重增加和水肿；增加骨折和心力衰竭发生的风险^[6]。

（4）α-糖苷酶抑制剂：禁用于有明显消化和吸收障碍的慢性胃肠功能紊乱患者、有因肠胀气可能恶化的疾患（如严重疝气、肠梗阻和肠溃疡）者、对该类药物过敏者等。使用该药若出现低血糖，需使用葡萄糖或蜂蜜，而蔗糖或淀粉类食物纠正低血糖的效果差。主要不良反应：胃肠道反应如腹胀、排气等^[6]。

（5）肾功能不全者，有条件时使用胰岛素；若用口服药，注意选择使用经肾脏排泄少的种类，如格列喹酮、利格列汀、瑞格列奈等^[13]。

（6）胰岛素注射：注射时间一般建议餐前30min注射，而胰岛素类似物起效时间较短，一般推荐注射毕即进食，必要时也可餐后即刻注射。基础胰岛素通常在睡前注射。注射部位要经常轮换，避免1个月内重复使用同一注射点。

（7）低血糖的诊治：糖尿病低血糖是指糖尿病患者在药物治疗过程中发生的血糖过低现象，可导致患者出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等不适，甚至危及生命，需紧急转诊，应引起重视。

低血糖诊断标准：非糖尿病患者，血糖<2.8mmol/L；接受药物治疗的糖尿病患者，血糖≤3.9mmol/L。其临床表现与血糖水平和血糖下降速度有关。需注意的是，少数高龄糖尿病患者低血糖的临床表现与血糖值并不成正比^[14]。

低血糖的诊治流程见图2^[6]。

图2 低血糖的诊治流程图

（四）其他相关疾病的治疗

2型糖尿病患者大多合并有高血压、血脂异常等，因此在降糖治疗的同时，要关注血压、血脂、蛋白尿等的治疗，综合控制，联合达标。对糖尿病合并高血压者的血压控制比非糖尿病高血压者控制更严格，对糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病者的血脂控制比未合并者更严格^{[15,16,17,18]}。

四、疾病管理

（一）管理流程

基层医疗卫生机构可承担2型糖尿病的筛查、诊断、治疗和长期随访，建立糖尿病管理档案。管理流程见图3。

图3 基层糖尿病患者健康管理流程图^[6]

（二）筛查

具有下列任何1个及以上的糖尿病危险因素者，可视为2型糖尿病高危人群^[4]：

对发现的2型糖尿病高危人群，建议每年至少检测1次空腹血糖，并进行针对性的健康指导。最好进行OGTT以了解糖负荷后2h血糖情况，这样可以最大限度地避免2型糖尿病的漏诊。OGTT方法如下^[4]：

（三）预防

1．一级预防：

在一般人群中开展健康教育，提高人群对糖尿病防治的知晓度和参与度，倡导合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式，控制2型糖尿病的危险因素，预防2型糖尿病的发生。

2．二级预防：

在高危人群中开展疾病筛查、健康干预等，指导其进行自我管理，以便早发现、早诊断和早治疗；对已诊断的糖尿病患者预防并发症的发生。

3．三级预防：

延缓已发生的糖尿病并发症的进展、降低致残率和死亡率，并改善患者的生命质量。特别是糖尿病足的防治，要注意鞋子的舒适度，洗脚水的温度等。对已出现严重糖尿病慢性并发症者，推荐至相关专科治疗。

4．随访评估：

强调血糖自我监测，查看患者记录手册，分析化验结果。询问症状及体征变化、生活方式改变、药物使用剂量、方法及不良反应。讨论确定下一步要达到的目标和治疗方案。随访方案见表7。

《基层医疗卫生机构常见疾病诊疗指南》项目组织委员会：

主任委员：饶克勤（中华医学会）

副主任委员：于晓松（中国医科大学附属第一医院）；祝墡珠（复旦大学附属中山医院）

委员（按姓氏拼音排序）：迟春花（北京大学第一医院）；杜雪平（北京市西城区首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心）；龚涛（北京医院）；顾湲（首都医科大学）；何仲（北京协和医学院）；胡大一（北京大学人民医院）；江孙芳（复旦大学附属中山医院）；姜永茂（中华医学会）；施榕（上海中医药大学）；王爽（中国医科大学附属第一医院）；魏均民（中华医学会杂志社）；吴浩（北京市丰台区方庄社区卫生服务中心）；曾学军（北京协和医院）；周亚夫（南京医科大学）

秘书长：刘岚（中华医学会杂志社）；郝秀原（中华医学会杂志社）

内分泌系统疾病基层诊疗指南编写专家组：

组长：祝墡珠　贾伟平

副组长：江孙芳

内分泌专家组成员（按姓氏拼音排序）：包玉倩（上海交通大学附属第六人民医院）；蔡淳（上海交通大学附属第六人民医院）；傅汉菁（首都医科大学附属北京同仁医院）；贾伟平（上海交通大学附属第六人民医院）；李红（浙江大学医学院附属邵逸夫医院）；李学军（厦门大学附属第一医院）；刘静（甘肃省人民医院）；单忠艳（中国医科大学附属第一医院）；王静（解放军第九〇三医院）；邢小燕（中日友好医院）；杨金奎（首都医科大学附属北京同仁医院）；袁明霞（首都医科大学附属北京同仁医院）

全科专家组成员（按姓氏拼音排序）：陈冬冬（上海市社区卫生协会）；杜兆辉（上海市浦东新区上钢社区卫生服务中心）；江孙芳（复旦大学附属中山医院）；马岩（北京市朝阳区潘家园第二社区卫生服务中心）；史玲（上海市普陀区长风街道长风社区卫生服务中心）；魏学娟（北京市丰台区方庄社区卫生服务中心）；吴浩（北京市丰台区方庄社区卫生服务中心）；武琳（北京市西城区首都医科大学附属月坛社区卫生服务中心）；尹朝霞（深圳市罗湖医院集团社管中心）；赵力敏（深圳龙华区中心医院）；周敬（复旦大学附属中山医院）；朱兰（上海市徐汇区斜土街道社区卫生服务中心）；祝墡珠（复旦大学附属中山医院）

本指南执笔专家：史玲　蔡淳　审校专家：贾伟平　祝墡珠

志谢（按姓氏拼音排序）：花迎雪（上海市浦东新区合庆社区卫生服务中心）；郑淑萍（上海市嘉定区江桥社区卫生服务中心）；马福敏（上海市普陀区社区卫生管理中心）；宋建玲（上海市普陀区长风街道长风社区卫生服务中心）；万霜（上海市普陀区长风街道长风社区卫生服务中心）

参考文献（略）

作者：中华医学会 中华医学会杂志社 中华医学会全科医学分会 中华医学会《中华全科医师杂志》编辑委员会 内分泌系统疾病基层诊疗指南编写专家组

本文刊于：中华全科医师杂志2019,18(9):810-818